小寶貝在4~6個月過後就可以吃副食品了
拔拔麻麻都怎麼替小寶貝選擇食物呢??
正常醫生或書上都會跟說用一些蔬菜水果弄成副食品給小寶貝吃
一方面是腸胃還沒發育完整，另一方面是小寶貝吃蔬果比較多益菌多..
國外最新研究顯示，在嬰兒前6個月餵有添加鹽的澱粉類食物
只要少量，就有可能導致他終身偏好鹹的食物，產生健康風險唷!!
企鵝媽很想要照書養，不過心有餘而力不足~~(因為企鵝媽吃甜~~)
而小企鵝都趁麻麻看不到的時候偷吃鹹….所以註定他以後只會吃重鹹的食物了吧!!
企鵝媽沒人陪吃甜食囉~~冏
我們來看看新聞怎麼說ㄅ!!
斷奶陷阱！研究：嬰兒6個月前吃麵包 一輩子愛吃鹹
隨手餵寶寶一根薯條、一塊麵包甚至一口餅乾，代價可能是造成寶寶一輩子愛吃重鹹！國外最新研究顯示，在嬰兒前6個月餵有添加鹽的澱粉類食物，只要少量，就有可能導致他終身偏好鹹的食物，產生健康風險，新手媽媽如果真苦惱該餵什麼幫寶寶斷奶，國內婦產科醫師建議，前6個月餵純母乳，之後以蔬菜水果最好。這篇發表於美國臨床營養學期刊（American Journal of Clinical Nutrition）的研究發現，在嬰兒前6個月餵有添加鹽的澱粉類食物，孩子到學齡前都會比較偏好鹹的食物，愛舔食物中的鹽和吃純鹽
中山醫院董事長、婦產科主任陳福民也認同這樣的研究結果，他強調，飲食習慣和口味的確會從小養成，特別是在嬰兒時期，太早餵嬰兒加糖或加鹽的各項食品、嬰兒副食品都有不良影響，增加未來高血壓和心臟疾病的風險，也可能導致兒童肥胖。
專家也強調，6個月大之後，想斷奶，應該以新鮮水果與蔬菜為主，選擇澱粉類食物，例如麵包，也要挑天然食材的，現成的麥片、麵包、餅乾等加工食品越少越好，才越能控制食鹽量。
