每個爸爸媽媽都會遇到這個問題，當寶寶漸漸長大，開始學步走的時候，我們要如何幫他挑選一雙好鞋才能讓寶寶走得安穩，這是我在自由時報上看到的一篇專欄，相信這是對每個新手爸爸媽媽都能受用的好資訊!

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寶寶學步 健康滿足

龍年生子潮，許多可愛的小寶寶陸續誕生，隨著寶寶漸漸長大，新手爸媽開始牽起小小手，教導寶貝學步，挑一雙好鞋，幫助他踏出成功的第一步吧！

日本筑波大學名譽教授古藤高良指出，寶寶走路時，腳底有1萬個觸覺感應器感受到地面的溫度和觸感，這份感覺會傳回大腦，讓寶寶體會步行的正確法則。一雙好鞋不僅能幫助幼兒學步，也是讓腳形骨骼正常發展的關鍵。

進入學步期的寶寶行走尚不穩，需要較輕且尺寸適中的鞋款，麗嬰房my nuno維多利亞學步鞋1,290元。

許多新手媽咪對於孩子的學步鞋有很多疑問：到底孩子在什麼階段要穿什麼學步鞋最好？購買時需注意哪些重點？鞋底究竟是薄一點好還是厚一點才安全？室內、室外需要特別區分鞋款嗎？……媽咪們別緊張，選購寶寶鞋並不複雜，最重要的是必須回歸寶寶的需求。

學步前的寶寶走路機會不多，因此選鞋重點在於質地輕且舒適柔軟，麗嬰房my nuno小飛機寶寶鞋，490元。

依階段選鞋

Q：坊間學步鞋琳瑯滿目，有些商品僅標出「學步鞋」三個大字，無分階段、只分大小；有些細分好多個階段與說明，有些還分室內外鞋款，到底該怎麼選？

A：了解孩子的成長過程，就能掌握鞋款的選擇。百事特表示，嬰兒學步過程大約可分為四個階段，第一為7至10個月，是剛開始站立的階段，第二是11至13個月，為搖搖晃晃步行的階段，第三為14至19個月，可小碎步行走的階段，第四為20個月以後，是寶寶可自行走路的階段。但每個孩子的成長況狀不同，有快有慢，還是得根據自己寶寶的情形來挑選。依據孩子正常的成長階段，選鞋大抵可分為三個時期。

第一個時期是剛出生的新生兒，這時寶寶的小腳不會著地，穿鞋的機會不多，僅為了保護足部或造型而穿，奇哥表示，此時期以「輕柔舒適、保暖防護」為重點，尚不需太多功能設計，不穿鞋也無妨，但若適時地穿襪或穿鞋，可以讓嬰兒習慣足部被包覆，將來學步穿鞋時才不易產生排斥感。

第二時期是穩步期，孩子還不會走路，開始學習站立或由大人輔助牽引，這時鞋子變得重要，挑選重點為「輕柔止滑」，止滑能降低寶寶跌倒次數，輕柔質感則讓寶寶能夠像裸足般踏在地面。最後進入學步階段，才真正需要多一點的防護功能，麗嬰房表示，因為行走尚不穩，除了「防滑」，還要重視「尺寸適中」、「支撐力佳」、「包覆性高」、「楦頭寬鬆」，太軟無支撐性的鞋款不適合再穿，包覆性高才能擁有好的支撐性，鞋底也可以選擇厚一點的鞋款來保護足部，但仍然要注意鞋子的彈性，能夠彎折才能穿得舒適。至於室內外鞋的分別，依據個人喜好不一定要區分，通常室內地板較平滑，要注意止滑，室外地面較複雜，可選擇鞋底較厚的商品，保護性較強。

掌握挑鞋重點

Q：除了區分不同階段，挑選寶寶鞋還要注意哪些重點？

A：不管哪個階段，挑選寶寶鞋有一些原則必須掌握，第一是面料選擇：百事特表示，一般以柔軟棉質布底或天然皮革為佳，為了孩子的健康著想，學步鞋不得殘留有毒物質。第二，鞋底防滑設計：寶寶剛學走路時，平衡感不佳且容易跌倒，防滑功能可以加強足底抓地感，提升寶寶的平衡力。第三，舒適透氣：特別是春夏季節，寶寶新陳代謝快，腳容易流汗，透氣度佳的商品才能讓寶寶脫鞋後不會造成腳臭，建議可搭配襪子穿，除了可提升足部摩擦力、降低腳臭，也能預防寶寶的嫩皮與鞋子摩擦，產生紅腫或破皮現象。第四，穿脫方便：幫小孩穿鞋常常讓爸媽滿頭大汗，選用有魔鬼粘及鞋口寬大的商品，一方面穿脫速度快，寶寶較不會抗拒，另一方面也能讓他漸漸學習自我穿鞋，唯需注意的是，魔鬼粘要能固定寶寶的腳，與小腳丫貼合，才不會有鞋子鬆脫的情形。第五，楦頭寬鬆：貝親表示，幼兒走路時會不斷地翹動腳趾，五根趾頭會呈扇形展開，因此學步鞋要能夠提供腳指頭自由活動空間，若楦頭太窄，拘束了寶寶腳趾的活動，反而會讓他在邁出步伐時受到牽制，也容易造成行走後的摩擦紅腫。

一雙好穿的學步鞋，可以幫助寶寶踏出成功的每一步。奇哥absorba旋轉芭蕾寶寶鞋，450元。

尺寸與更換

Q：寶寶還小，無法表達感受，不知道要怎麼幫孩子挑選尺寸？又多久需要更換一次鞋子呢？

A：要提醒新手爸媽的是，寶寶鞋的尺寸大小一定要合宜，千萬別為了省錢，以為買尺寸大一點的鞋款可以穿比較久，這將可能造成孩子學步時容易跌倒、施力錯誤等；如果真的想顧荷包，寶寶約莫在4個月前尚不會有踏步的機會，可用襪子代替，將造型鞋的預算省下來，但到了學步階段，就必須買大小適中的鞋款。挑選時最好能讓寶寶實際試穿、試走，並觀察寶寶走路的姿勢，若走起來古怪或「卡卡」，可能不合寶寶的腳形，需再多試幾雙，原則上寶寶穿上學步鞋後，用食指測量腳丫與鞋子之間的寬度，一個食指寬為適合寬度。此外，百事特表示，寶寶腳丫生長速度每年約1.5至2公分，若發現鞋底已磨損，就該適時更換，建議每2到3個月檢查一次寶寶的鞋是否適宜，很多孩子一雙鞋僅能穿3個月，可別讓孩子「裏小腳」，為他換雙好鞋，走出穩健的每一步！

資料來源:自由時報 http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/may/28/today-fashion6.htm?Slots=TPhoto