各位麻麻們，在懷孕的時候，是否曾經出現過視力模糊的狀況?要注意這個是因為眼睛黃斑部色素量以及omega-3大量供給給胎兒導致不足造成的唷，記得要多補充魚油、葉黃素等營養，千萬別忽視這個警訊，免得到最後需要開刀治療喔!企鵝麻跟各位分享這則由新竹國泰醫院眼科主任提出的建議資訊，讓各位孕婦媽咪們都能夠眼睛 [Read More…]
孕婦眼花花~記得多吃魚油、葉黃素唷!
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與寶寶腦部發展最相關~孕婦記得要多補充葉酸、DHA
懷孕的初期或是即將受孕的這段時間，媽媽要記得補充葉酸是很重要的，這關係到小寶寶的腦部發展唷!很多人認為只要多吃維他命就好了，不過補也要補對東西，市售的維他命中也是有一些有添加葉酸，或是多吃菠菜也是可行的!至於過了一定的時間之後，葉酸多吃也沒用囉!要記得!!但可多吃深海魚類補充DHA，這些對小寶寶的腦 [Read More…]
孕婦一樣可以輕鬆快樂去旅遊-外出旅遊注意事項
懷孕的準媽媽們，想必還是會想要出門旅遊放鬆一下!但挺著大肚子多了一個小寶貝，總是心裡會多點謹慎擔心!企鵝麻跟大家分享一篇孕婦外出旅遊的注意事項給各位準媽媽們，就算是孕婦一樣可以快輕鬆的出門去旅遊，感到身心愉快~小寶寶也才會健康在肚子裡頭成長!
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台北市辦理生育獎勵金以及育兒津貼需注意
台北市的爸爸媽媽要注意唷~申請生育獎勵金以及育兒津貼前，最好確認一下是否有郵局或是台北富邦銀行的帳戶唷，免得往後還要多跑一趟!
請注意~申請育兒津貼須持有郵局或台北富邦銀行帳戶，生育獎勵金卻不限銀行!
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申請育兒補助得先開戶 便民做半套
38種有趣的測寶寶性別方法
今天上網發現的一篇文章，38種有趣的測寶寶性別方法，準媽媽們趕快來預測一下~肚子裡的寶寶性別以及準不準確?
不過這些方法，趣味性比可靠性高多了，享受這種猜的樂趣就好，別把結果看得太重唷!生男生女都一樣寶!
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大家來看看這些方法：
【爸爸與寶寶之間的快樂親子小遊戲】準爸爸時期
聲音遊戲
捧上一本有趣的寶寶圖書，先按照圖書上的文字給寶寶講故事述；漸漸地準爸爸也許會發現，可以脫離文字看著圖片“添油加醋”地講故事了。要是覺得講故事也有難度，就請出諸多詩詞歌賦來幫忙吧！聲音遊戲的最高境界就是看到什麼就和胎寶寶聊什麼。
音樂遊戲
準爸爸不妨早早準備一些你認為 [Read More…]